Arepa de Queso

Arepa de Queso 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~8-12

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

16 gProtéines
22 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Mélanger farine de maïs, eau et sel pour former une pâte homogène

    5 min

  2. 2

    Laisser reposer la pâte 5 minutes

    5 min

  3. 3

    Former 4 disques de pâte, insérer du fromage au centre de chacun

    8 min

  4. 4

    Faire chauffer l'huile et cuire les arepas 4-5 minutes par face

    10 min

  5. 5

    Frire les œufs dans la même huile

    5 min

  6. 6

    Garnir chaque arepa d'un œuf et servir chaud

    2 min

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