
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire bouillir l'eau salée dans la casserole.
3 min
Ajouter les penne et cuire selon les instructions du paquet (environ 10 minutes).
10 min
Pendant ce temps, faire fondre le beurre à feu moyen dans la poêle.
2 min
Saupoudrer la farine dans le beurre et remuer constamment jusqu'à obtenir une couleur dorée noisette (2-3 minutes).
3 min
Égoutter les pâtes et les versez dans la poêle, mélanger délicatement. Assaisonner de sel et poivre.
2 min