
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
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Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.
5 min
Couper le brocoli en petits bouquets.
2 min
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
10 min
Ajouter le brocoli 5 minutes avant la fin de cuisson des pâtes.
5 min
Égoutter et mélanger avec l'huile d'olive et le Parmesan.
1 min