
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Faire bouillir de l'eau salée et cuire les penne selon les instructions du paquet
12 min
Peler et émincer les carottes en bâtonnets fins
3 min
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire sauter les carottes 5 minutes
5 min
Ajouter les olives dénoyautées et mélanger 1 minute
1 min
Égoutter les penne et les verser dans la poêle, bien mélanger
1 min
Assaisonner et servir chaud