Pâtes Aglio e Olio

Pâtes Aglio e Olio 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

14 gProtéines
18 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Remplissez une casserole d'eau, salez généreusement et portez à ébullition.

    5 min

  2. 2

    Pendant ce temps, émincez finement les gousses d'ail.

    2 min

  3. 3

    Faites revenir l'ail dans l'huile d'olive à feu moyen dans une poêle, 2-3 minutes, sans le laisser dorer.

    3 min

  4. 4

    Plongez les spaghettis dans l'eau bouillante et cuisez selon le temps indiqué sur le paquet (environ 8-10 minutes).

    9 min

  5. 5

    Égouttez les pâtes en réservant un verre d'eau de cuisson.

    1 min

  6. 6

    Versez les pâtes dans la poêle avec l'ail et l'huile, mélangez en ajoutant un peu d'eau de cuisson pour créer une sauce.

    2 min

  7. 7

    Poivrez généreusement et servez immédiatement.

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