Pâtes aux Olives et Carrots
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Faire bouillir l'eau salée dans la casserole. Ajouter les penne et cuire 10-12 minutes.
12 min
- 2
Pendant ce temps, éplucher et émincer la carotte en julienne fine.
3 min
- 3
Faire sauter les carottes à la poêle avec l'huile d'olive pendant 5 minutes à feu moyen.
5 min
- 4
Ajouter les olives dans la poêle et mélanger. Égoutter les pâtes et les ajouter au mélange.
2 min
- 5
Assaisonner de sel et poivre. Mélanger bien et servir chaud.
1 min
