
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~10-15 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
370 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Coupe les courgettes en rondelles épaisses et le halloumi en tranches de 1 cm.
3 min
Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu vif. Fais griller les tranches de halloumi 2 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Réserve sur une assiette.
5 min
Dans la même poêle, fais sauter les courgettes 4-5 minutes jusqu'à coloration. Ajoute le piment doux en fin de cuisson.
5 min
Remets le halloumi, presse le jus des citrons sur l'ensemble, parsème de feuilles de menthe fraîche et sers directement depuis la poêle.
2 min





