Minestrone aux Carottes et Pâtes

Minestrone aux Carottes et Pâtes 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

240 kcal

par portion

15 gProtéines
9 gLipides
24 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper les carottes en petits dés et le chou en lanières.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faire revenir les légumes 3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Ajouter l'eau et porter à ébullition.

    5 min

  4. 4

    Ajouter les pâtes et cuire jusqu'à tendreté selon les instructions du paquet.

    12 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre. Servir chaud.

    1 min

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