Wok méditerranéen de pois chiches aux aubergines

Wok méditerranéen de pois chiches aux aubergines 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

20 gProtéines
14 gLipides
32 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Égoutter et rincer les pois chiches. Couper l'aubergine en cubes de 2 cm. Couper les tomates cerises en deux. Hacher l'ail.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile d'olive dans un wok à feu vif. Faire revenir l'aubergine 6 minutes en remuant régulièrement.

    6 min

  3. 3

    Ajouter les pois chiches, l'ail et le paprika fumé. Sauter 5 minutes jusqu'à ce que les pois chiches soient dorés.

    5 min

  4. 4

    Incorporer les tomates cerises, cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'elles éclatent. Assaisonner et servir.

    4 min

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