
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Faites bouillir de l'eau salée dans une casserole et cuisez les spaghettis selon les indications du paquet.
10 min
Pendant ce temps, égouttez le thon et hachez finement l'ail dans une poêle avec l'huile d'olive à feu moyen.
2 min
Ajoutez le thon à la poêle et réchauffez 1 minute, puis salez et poivrez.
1 min
Égouttez les pâtes et versez-les dans la poêle, mélangez bien.
1 min