Osso Buco alla Milanese

Osso Buco alla Milanese 

Temps

95 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

15

Budget

~18-28

Objectif perte de poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

38 gProtéines
12 gLipides
15 gGlucides

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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

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Etapes

  1. 1

    Fariner les jarrets de veau. Chauffer l'huile dans une cocotte et saisir la viande 3-4 minutes par face. Réserver.

    8 min

  2. 2

    Dans la même cocotte, faire suer carottes, céleri et oignon coupés en mirepoix 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajouter l'ail haché, verser le vin blanc et réduire 3 minutes.

    3 min

  4. 4

    Remettre les jarrets, ajouter tomates et bouillon. Couvrir et braiser au four 210°C pendant 60-70 minutes.

    70 min

  5. 5

    Mélanger persil frais, zeste de citron et ail haché pour la gremolata. Parsemer sur les jarrets avant de servir.

    2 min

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