
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~7-11 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Porter l'eau à ébullition avec du sel. Cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
10 min
Pendant ce temps, diviser le brocoli en bouquets et couper le jambon en dés.
3 min
Ajouter le brocoli aux pâtes 5 minutes avant la fin de la cuisson.
5 min
Battre les œufs avec la crème fraîche, le fromage râpé, sel et poivre.
2 min
Égoutter les pâtes et brocoli. Réserver un verre d'eau de cuisson.
1 min
Verser les pâtes dans une casserole avec le beurre et le jambon. Verser le mélange œuf-crème en mélangeant rapidement hors du feu. Ajouter un peu d'eau de cuisson si nécessaire pour la texture.
2 min