
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~8-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Porter eau et beurre à ébullition dans casserole
2 min
Retirer du feu et incorporer farine et sel
2 min
Mélanger jusqu'à pâte lisse et bien combinée
2 min
Chauffer huile à 170°C
3 min
Verser pâte dans poche à douille et former churros
2 min
Frire churros 2-3 minutes par côté
6 min
Égoutter et enrober de sucre-cannelle
2 min
Préparer sauce: fruits rouges + miel + citron
3 min
Servir churros chauds avec sauce
1 min





