Spaghettis Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Cuire les spaghettis dans l'eau bouillante salée selon le temps du paquet.
10 min
- 2
Pendant ce temps, émincer finement l'ail.
2 min
- 3
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu doux et y ajouter l'ail pour le faire blondir sans le brûler.
3 min
- 4
Égoutter les pâtes et les mélanger à l'huile d'ail. Assaisonner et servir chaud.
2 min
