
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~10-16 €
Envie de suivre cette recette sur WhatsApp ?
Calerys analyse une photo de ton assiette et calcule tes calories et macros réelles, en quelques secondes.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
340 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Toaste légèrement les tranches de pain de seigle.
2 min
Mélange le cream cheese avec la moitié de l'aneth ciselé et un filet de jus de citron. Étale sur les tartines.
3 min
Dispose les tranches de saumon fumé et les rondelles de radis. Finalise avec le reste d'aneth, du zeste de citron et du poivre.
3 min





