
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les penne selon les instructions du paquet
10 min
Éplucher et émincer finement les carottes
3 min
Faire sauté les carottes à la poêle avec l'huile d'olive pendant 5 minutes
5 min
Ajouter les olives et mélanger, cuire 2 minutes
2 min
Égoutter les penne et les mélanger avec le mélange de carottes et olives
1 min
Assaisonner de sel et poivre, servir chaud