
Temps
26 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire bouillir l'eau salée dans la casserole.
5 min
Émincer l'ail finement sur la planche.
2 min
Plonger les spaghettis dans l'eau bouillante.
1 min
Dans la poêle, chauffer l'huile d'olive et y faire revenir l'ail 1 minute.
1 min
Verser les tomates en conserve et laisser mijoter 10 minutes.
10 min
Cuire les spaghettis 10 minutes jusqu'à al dente.
10 min
Ajouter le basilic frais à la sauce et assaisonner avec sel et poivre.
1 min
Égoutter les spaghettis et les napper de sauce tomate.
1 min