
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~12-18 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
145 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Mélanger la farine, la semoule et la levure chimique dans un grand bol
2 min
Ajouter le beurre ramolli et les œufs, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène
8 min
Écraser les dattes et les mélanger avec les amandes moulues pour la farce
5 min
Former des petits bâtons de pâte et les garnir de farce de dattes
5 min
Disposer sur une plaque et cuire au four préchauffé à 180°C pendant 15 minutes
15 min
Tremper les biscuits chauds dans un sirop tiède (miel dilué dans l'eau de fleur d'oranger)
3 min