Risotto Italien Carotte-Pomme de Terre-Parmesan

Risotto Italien Carotte-Pomme de Terre-Parmesan 

Temps

50 min

Difficulté

difficile

Ingrédients

11

Budget

~8-13

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cuire les pommes de terre à la vapeur 15 minutes, puis écraser en purée

    15 min

  2. 2

    Râper finement les carottes, hacher l'oignon finement

    5 min

  3. 3

    Chauffer le bouillon à feu doux dans une casserole

    2 min

  4. 4

    Faire revenir l'oignon dans l'huile et le beurre 2 minutes

    2 min

  5. 5

    Ajouter le riz et toaster 2 minutes en remuant constamment

    2 min

  6. 6

    Verser le vin blanc et laisser réduire, puis ajouter carottes râpées

    3 min

  7. 7

    Ajouter le bouillon chaud progressivement, une louche à la fois, en remuant sans cesse pendant 18 minutes

    18 min

  8. 8

    Intégrer la purée de pommes de terre et le parmesan, rectifier l'assaisonnement

    2 min

  9. 9

    Finir avec un noisette de beurre et servir immédiatement

    1 min

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