Pâtes au chou-fleur et sauce tomate

Pâtes au chou-fleur et sauce tomate 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le chou-fleur en petits bouquets et les faire rôtir à la poêle avec de l'huile pendant 10-12 minutes jusqu'à coloration légère.

    12 min

  2. 2

    Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau salée selon les instructions du paquet.

    10 min

  3. 3

    Verser la sauce tomate dans la poêle avec le chou-fleur rôti et réchauffer 2-3 minutes. Saler et poivrer.

    3 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec le chou-fleur et la sauce tomate. Servir aussitôt.

    2 min

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