
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
12
Budget
~12-16 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Découper radis daikon, patate douce et taro en bâtonnets
10 min
Faire revenir ail et oignon hachés dans l'huile
2 min
Verser le bouillon et la pâte de tamarin, bien mélanger
3 min
Ajouter radis, patate douce et taro, porter à ébullition
3 min
Laisser mijoter 12 minutes jusqu'à quasi-cuisson des légumes
12 min
Ajouter les crevettes et laisser cuire 3 minutes
3 min
Ajouter feuilles de radis, piments et sauce de poisson, cuire 2 minutes
2 min
Servir chaud dans des bols