Spaghettis Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
5 min
- 2
Émincer finement l'ail.
2 min
- 3
Faire chauffer l'huile d'olive à la poêle à feu moyen, ajouter l'ail et cuire 2 minutes.
3 min
- 4
Cuire les spaghettis selon le paquet.
10 min
- 5
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle avec l'huile et l'ail. Mélanger bien.
2 min
- 6
Assaisonner de sel et poivre. Servir immédiatement.
1 min
