Bruschetta ricotta & abricot tomate au miel
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-12 €
Ta portion, pas la moyenne
Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
290 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Coupe la baguette en tranches en biais. Fais-les griller 2-3 minutes au gril ou dans un grille-pain.
4 min
- 2
Coupe les abricots en fines lamelles et les tomates cerises en deux.
3 min
- 3
Mélange la ricotta avec une pincée de sel et l'huile d'olive. Tartine généreusement les bruschettas.
2 min
- 4
Dispose les lamelles d'abricot et les demi-tomates, arrose de miel, parsème de basilic frais, poivre et sers.
4 min
