Pâtes à la Sauce Tomate Riche avec Poulet et Olives

Pâtes à la Sauce Tomate Riche avec Poulet et Olives 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

32 gProtéines
14 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau dans une casserole. Ajouter les cuisses de poulet, cuire 15 minutes.

    15 min

  2. 2

    Retirer le poulet, émietter la viande. Ajouter les pâtes à l'eau bouillante, cuire selon les indications.

    12 min

  3. 3

    Pendant ce temps, faire chauffer l'huile dans une poêle, ajouter l'oignon et l'ail hachés, laisser revenir 2 minutes.

    3 min

  4. 4

    Verser la sauce tomate, ajouter le poulet effiloché et les olives, laisser mijoter 8 minutes.

    8 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes, mélanger avec la sauce. Saler, poivrer et servir.

    2 min

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