Crevettes cajun rôties et poivrons tricolores

Crevettes cajun rôties et poivrons tricolores 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

275 kcal

par portion

32 gProtéines
11 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 210°C. Couper les poivrons en lanières et l'oignon en quartiers.

    4 min

  2. 2

    Mélanger les légumes avec la moitié de l'huile d'olive, disposer sur la plaque et enfourner 8 minutes.

    8 min

  3. 3

    Enrober les crevettes du reste d'huile et des épices cajun, les ajouter aux légumes et enfourner 6 minutes.

    6 min

  4. 4

    Mélanger délicatement et servir bien chaud.

    2 min

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