Gumbo aux Crevettes et Andouille

Gumbo aux Crevettes et Andouille 

Temps

55 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

15

Budget

~18-24

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
35 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Faire cuire le riz blanc à l'eau salée, à part.

    20 min

  2. 2

    Dans une grande casserole, faire un roux en mélangeant l'huile et la farine à feu moyen, en remuant constamment jusqu'à obtenir une couleur brun chocolat.

    15 min

  3. 3

    Ajouter les oignons, le céleri, le poivron vert et l'ail, faire revenir 5 minutes.

    5 min

  4. 4

    Verser le bouillon de poisson et la tomate concassée, ajouter les épices et le thym.

    5 min

  5. 5

    Laisser mijoter 15 minutes pour laisser les saveurs infuser.

    15 min

  6. 6

    Ajouter l'andouille coupée en rondelles et les crevettes, cuire 5 minutes.

    5 min

  7. 7

    Servir le gumbo chaud sur le riz blanc.

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