Pâtes Crémées aux Asperges et Gruyère

Pâtes Crémées aux Asperges et Gruyère 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

18 gProtéines
28 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Portez une casserole d'eau salée à ébullition. Pendant ce temps, nettoyez les asperges et coupez-les en tronçons de 5 cm.

    5 min

  2. 2

    Plongez les pâtes dans l'eau bouillante et laissez cuire 9-10 minutes selon le paquet, jusqu'à al dente.

    10 min

  3. 3

    Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez les asperges et cuisez 6-7 minutes jusqu'à tendreté, en remuant occasionnellement.

    7 min

  4. 4

    Versez la crème dans la poêle avec les asperges, augmentez le feu à moyen-vif et laissez réduire 2 minutes. Salez et poivrez.

    2 min

  5. 5

    Égouttez les pâtes en réservant 100 ml d'eau de cuisson. Versez les pâtes dans la poêle avec la crème et les asperges.

    1 min

  6. 6

    Mélangez délicatement et versez un peu d'eau de cuisson pour obtenir une sauce coulante. Ajoutez le gruyère râpé progressivement en mélangeant.

    2 min

  7. 7

    Répartissez dans deux assiettes chaudes et servez immédiatement avec un supplément de gruyère et poivre frais.

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