Crevettes rôties au paprika et brocoli gratiné

Name: Crevettes rôties au paprika et brocoli gratiné
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 300 g crevettes décortiquées; 250 g brocoli; 1 pièce poivron rouge; 30 g parmesan râpé; 1 cuillère à soupe huile d'olive; 1 cuillère à café paprika fumé

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-10 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

295 kcal

par portion

34 gProtéines

14 gLipides

8 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp

2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?

Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.

Découvrir Calerys

Etapes

1
Préchauffer le four à 200°C. Couper le brocoli en bouquets et le poivron en lanières.
3 min
2
Disposer les légumes sur une plaque de cuisson, arroser d'huile d'olive et enfourner 8 minutes.
8 min
3
Ajouter les crevettes assaisonnées de paprika fumé sur la plaque, saupoudrer de parmesan et enfourner 7 minutes.
7 min
4
Servir dès la sortie du four, quand le parmesan est doré.
2 min