Risotto poulet-champignons à l'italienne

Risotto poulet-champignons à l'italienne 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp
3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Objectif perte de poids ? Commence par cette recette

Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Chauffer le bouillon dans une casserole. Couper poulet et champignons en petits dés.

    3 min

  2. 2

    Faire revenir poulet, oignon et ail hachés à l'huile d'olive 5 minutes dans une poêle.

    5 min

  3. 3

    Ajouter riz et champignons, toaster 2 minutes. Mouiller avec vin blanc, laisser cuire 1 minute.

    3 min

  4. 4

    Verser le bouillon chaud progressivement, une louche à la fois, en remuant régulièrement. Laisser cuire 18-20 minutes jusqu'à absorption quasi complète.

    20 min

  5. 5

    Hors du feu, ajouter beurre et Gruyère râpé. Mélanger vigoureusement. Saler et poivrer. Servir immédiatement.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer