
Temps
16 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~10-16 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
350 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Retire les tiges dures du kale et masse les feuilles avec 1 c. à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel pendant 1 minute pour les attendrir.
3 min
Tranche le halloumi en tranches de 1 cm. Fais-les griller à sec dans une poêle chaude 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à coloration dorée.
6 min
Pèle et sépare les clémentines en quartiers. Prépare une vinaigrette avec 2 c. à soupe d'huile, du jus de clémentine, sel et poivre.
3 min
Dresse le kale, ajoute le halloumi grillé, les quartiers de clémentine, les graines de grenade et les noix. Arrose de vinaigrette.
2 min





