Pâtes au Curry et Poulet
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
10 min
- 2
Pendant ce temps, découper le poulet en cubes et râper les carottes.
5 min
- 3
Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter le curry et faire revenir le poulet 5 minutes.
5 min
- 4
Ajouter les carottes râpées, cuire 3 minutes, puis mélanger avec les pâtes égouttées.
3 min
- 5
Assaisonner avec du sel et poivre, bien mélanger et servir chaud.
2 min
