
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Dans un bol, battre les œufs avec le lait, la cannelle, la muscade, la chicorée, le sucre roux et le sel.
3 min
Tremper légèrement chaque tranche de pain dans le mélange d'œufs, 2 secondes de chaque côté.
4 min
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-fort.
1 min
Cuire les tranches de pain 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à dorage.
6 min
Servir chaud avec le sirop d'érable en filet.