Omelette au Jambon et Parmesan

Omelette au Jambon et Parmesan 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cassez les œufs dans un bol, battez-les au fouet avec du sel et du poivre.

    2 min

  2. 2

    Découpez le jambon en petits dés.

    2 min

  3. 3

    Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.

    2 min

  4. 4

    Versez les œufs battus dans la poêle, laissez cuire 3 minutes sans remuer.

    3 min

  5. 5

    Ajoutez le jambon et le Parmesan sur une moitié de l'omelette, repliez et glissez dans une assiette.

    2 min

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