
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Remplissez une casserole d'eau salée et portez à ébullition.
5 min
Versez les pennes et cuisez selon les instructions du paquet (environ 11-12 minutes).
12 min
Égouttez les pâtes et versez-les dans un plat.
1 min
Versez l'huile d'olive, ajoutez les olives tranchées, salez et poivrez. Mélangez bien.
1 min