Omelette roulée kimchi & emmental sésame
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~7-11 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
295 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Bats les œufs avec une pincée de sel et de poivre. Égoutte et hache grossièrement le kimchi.
2 min
- 2
Verse la moitié des œufs dans une poêle huilée chaude. Quand les bords prennent, dépose la moitié du kimchi et de l'emmental sur une moitié de l'omelette.
3 min
- 3
Replie l'omelette en deux et laisse fondre le fromage 1 minute. Répète avec les ingrédients restants pour la seconde omelette.
4 min
- 4
Coupe chaque omelette en deux, parsème de graines de sésame et de ciboulette. Sers immédiatement.
1 min
