Pâtes aux Asperges et Parmesan

Pâtes aux Asperges et Parmesan 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les pâtes selon le temps indiqué sur le paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper les asperges en tronçons de 3-4 cm.

    3 min

  3. 3

    Dans une poêle, faire sauter les asperges à l'huile d'olive pendant 5-6 minutes à feu moyen-vif.

    6 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle avec les asperges.

    1 min

  5. 5

    Ajouter le beurre, bien mélanger. Saler et poivrer à goût.

    1 min

  6. 6

    Servir aussitôt avec parmesan râpé frais.

    1 min

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