
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
430 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Couper l'agneau en dés de 2 cm, assaisonner avec le cumin, la coriandre, le sel et le poivre.
5 min
Faire revenir les dés d'agneau dans l'huile d'olive à feu vif pendant 10 à 12 minutes, en les retournant pour les dorer de tous côtés.
12 min
Tailler les courgettes en rubans à l'aide d'un économe. Couper les tomates cerises en deux.
3 min
Dresser les rubans de courgettes et les tomates dans les assiettes, disposer l'agneau tiède par-dessus et émietter la feta.
2 min