Pâtes aux épinards et lentilles (style italien)

Pâtes aux épinards et lentilles (style italien) 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Mettre une casserole d'eau salée à bouillir pour les pâtes.

    5 min

  2. 2

    Pendant ce temps, émincer finement l'ail et hacher les épinards.

    3 min

  3. 3

    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail 1 minute.

    1 min

  4. 4

    Ajouter les tomates pelées et les lentilles. Laisser mijoter 10 minutes.

    10 min

  5. 5

    Ajouter les épinards et cuire 3-4 minutes jusqu'à flétrissement. Assaisonner.

    4 min

  6. 6

    Égoutter les pâtes cuites et les ajouter à la sauce. Mélanger et servir avec du parmesan râpé.

    1 min

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