Wrap chou rouge & halloumi grillé avocat citron
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~10-16 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
460 kcal
par portion
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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Émince finement le chou rouge. Écrase les avocats à la fourchette avec le jus de citron, sel et poivre.
5 min
- 2
Coupe le halloumi en tranches épaisses. Fais-les griller dans une poêle chaude huilée 3 minutes de chaque côté jusqu'à dorure.
7 min
- 3
Tartine chaque wrap de guacamole écrasé, répartis le chou rouge, le halloumi grillé et quelques feuilles de menthe.
3 min
- 4
Roule les wraps bien serrés, coupe-les en deux en diagonale et sers aussitôt.
1 min
