Piques melon & mozzarella jambon cru basilic
Temps
12 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~9-15 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
230 kcal
par portion
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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Coupe le melon en cubes de 2 cm. Coupe les tranches de jambon cru en deux dans la largeur et roule chaque morceau.
6 min
- 2
Sur chaque pic à apéro, enfile un cube de melon, une boule de mozzarella, un rouleau de jambon cru et une feuille de basilic.
5 min
- 3
Dispose les piques sur un plat, arrose d'huile d'olive et de vinaigre balsamique, poivre et sers aussitôt.
1 min
