Pâtes carbonara végétarienne (sans œuf)

Pâtes carbonara végétarienne (sans œuf) 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Porter l'eau à ébullition dans une casserole et cuire les pâtes selon le temps indiqué (généralement 10-12 minutes).

    12 min

  2. 2

    Pendant ce temps, hacher finement l'ail et le persil.

    2 min

  3. 3

    Chauffer l'huile dans une poêle, faire dorer l'ail légèrement 1 minute.

    1 min

  4. 4

    Ajouter le lait de coco et la levure nutritionnelle à la poêle. Mélanger et chauffer 2 minutes sans bouillir.

    2 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les ajouter à la sauce. Assaisonner avec sel et poivre. Mélanger délicatement.

    2 min

  6. 6

    Dresser dans les assiettes et parsemer de persil frais.

    1 min

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