
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire bouillir l'eau salée et cuire les spaghettis selon les indications du paquet.
10 min
Pendant ce temps, hacher les olives grossièrement.
2 min
Égoutter les pâtes et les verser dans un plat. Verser l'huile d'olive, ajouter les olives et mélanger.
1 min
Saupoudrer le gruyère râpé, saler, poivrer et servir immédiatement.
1 min