
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les pâtes selon le paquet.
10 min
Pendant ce temps, couper les asperges en tronçons de 3-4 cm et le jambon en dés.
5 min
5 minutes avant la fin de cuisson des pâtes, ajouter les asperges à l'eau bouillante.
5 min
Égoutter pâtes et asperges, puis les mélanger avec le beurre, le jambon et le Gruyère dans la casserole chaude.
2 min
Assaisonner avec sel et poivre, bien mélanger et servir immédiatement.
1 min