
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Préchauffer le four à 200°C et couper les carottes en bâtonnets.
10 min
Enrober les carottes d'huile d'olive, sel et poivre. Rôtir au four pendant 20 minutes.
20 min
Concasser les noix grossièrement à l'aide du mixeur ou à la main.
5 min
Cuire les pâtes dans une casserole d'eau salée bouillante selon les instructions du paquet.
10 min
Faire fondre le beurre à la poêle jusqu'à obtenir une couleur noisette, ajouter les noix.
3 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec le beurre aux noix et les carottes rôties. Assaisonner.
2 min