Risotto de Chou-fleur aux Champignons et Truffe

Risotto de Chou-fleur aux Champignons et Truffe 

Temps

40 min

Difficulté

difficile

Ingrédients

13

Budget

~12-18

Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Réduire le chou-fleur en purée avec le mixeur après l'avoir fait cuire à la vapeur pendant 8 minutes.

    10 min

  2. 2

    Hacher finement les champignons et les cuire à la poêle avec un peu de beurre jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau. Réserver.

    5 min

  3. 3

    Émincer l'oignon et le faire revenir doucement dans l'huile d'olive. Ajouter le riz et le torréfier 2 minutes.

    3 min

  4. 4

    Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire. Commencer à ajouter le bouillon chaud progressivement tout en remuant.

    15 min

  5. 5

    À mi-cuisson, ajouter la purée de chou-fleur et le lait de coco. Poursuivre la cuisson en remuant constamment.

    8 min

  6. 6

    En fin de cuisson, monter le risotto avec le beurre et le parmesan râpé. Ajouter les champignons. Saler et poivrer.

    2 min

  7. 7

    Dresser dans les assiettes et raser généreusement la truffe fraîche par-dessus. Servir immédiatement.

    2 min

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