
Temps
22 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~8-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions du paquet
10 min
Pendant ce temps, faire revenir le poisson et les crevettes au beurre et huile 4 minutes
4 min
Dans un bol, fouetter les œufs et ajouter le gruyère râpé
2 min
Égoutter les pâtes en gardant un peu d'eau de cuisson
1 min
Hors du feu, mélanger les pâtes avec le poisson et les crevettes, puis ajouter le mélange d'œuf, saler et poivrer
2 min