Pâtes aux lentilles et carottes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Couper les carottes en dés.
3 min
- 2
Porter l'eau à ébullition dans une casserole. Ajouter les lentilles et les carottes.
1 min
- 3
Cuire 15 minutes jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
15 min
- 4
Parallèlement, cuire les pâtes dans une autre casserole selon les instructions du paquet.
10 min
- 5
Égoutter les pâtes et les mélanger avec les lentilles et carottes cuites.
1 min
- 6
Assaisonner avec l'huile d'olive, sel et poivre. Servir chaud.
1 min
