
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~12-18 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
470 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Cuis les linguine al dente selon le paquet. Réserve une louche d'eau de cuisson avant d'égoutter.
10 min
Pendant ce temps, fais revenir l'ail émincé dans l'huile d'olive 1 minute. Ajoute les crevettes et le piment d'espelette, cuis 2-3 minutes jusqu'à coloration.
4 min
Ajoute les pâtes dans la poêle avec l'eau de cuisson réservée et le jus de citron. Mélange bien à feu vif 1 minute.
2 min
Hors du feu, ajoute le persil ciselé et le zeste de citron. Sers immédiatement.
1 min