Dinde cajun, haricots verts et poivrons au four

Dinde cajun, haricots verts et poivrons au four 

Temps

29 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

330 kcal

par portion

35 gProtéines
14 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 220°C. Couper la dinde en morceaux et le poivron en lanières. Équeuter les haricots verts.

    4 min

  2. 2

    Mélanger le tout avec l'huile d'olive, l'assaisonnement cajun et l'ail en poudre. Étaler sur une plaque de cuisson.

    3 min

  3. 3

    Enfourner 20 à 22 minutes jusqu'à ce que la dinde soit bien cuite et les légumes légèrement grillés.

    22 min

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