
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les spaghettis selon le paquet.
12 min
Pendant ce temps, hacher l'ail finement.
3 min
Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive avec l'ail sur feu moyen-doux.
2 min
Ajouter les olives concassées, mélanger quelques minutes.
2 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle, mélanger délicatement.
2 min
Saler, poivrer et servir immédiatement.
1 min





